Já estava com saudades de escrever para vocês.
Estava meio que na correria poque neste intervalos tive que correr atrás de me restabelecer bem depois da cirurgia de de emergência que fiz da hérnia de intestino.
Já estou super bem, passaram os três meses e estou de volta as atividades normais.
Estou na manutenção do meu peso já a cinco meses e estou mantendo o peso que desejei estar, claro que em qualquer manutenção acontece uma oscilação no peso. As vezes dois dígitos a baixo, mas logo volto ao normal (meu normal).
Como de tudo, posso sair para almoçar ou jantar fora normalmente, mas sempre com equilíbrio, mesmo porque não desce mais que necessito.
Tenho que confessar que ha uma mudança muito grande nos meus hábitos hoje. Escolhos comidas saudáveis e o prazer de comer hoje é muito maior, o paladar mudou.
No próximo mês estarei com a minha nutricionista para uma revisão na dieta, mas estou muito orgulhosa de mim mesma por estar super bem e saudável.
Foto atualizada de como estou hoje com 50kg off.
Bjinhos migos
Ana
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