A felicidade não mora ao lado e sim dentro de vc!! Seis meses!

Boa tarde migos!!


Fiz seis meses da cirurgis bariátrica e até agora nada posso dizer contra esta cirurgia, muito pelo contrário, gostaria que as pessoas com obesidade moderada ou severa tivessem ascesso e pudessem fazê-la.



Tenho compartilhado com vocês o meu sucesso e escrevo também para as pessoas saberem que pode dar certo e que basta ter conscieêcia de que é uma mudança de vida, e que é sua vida que esta em jogo para sempre. Engordar é fácil, se manter mágro é que é dificil.



Eu fiz a escolha de ser saudável, já estava com várias doenças que não quero tê-las nunca mais. Digo isto poque a vida é feita de escolha e tudo que colocamos na boca vem da nossa mão, a comida não voa. Vim de uma compulão por comer e comer bem, comer doce, salgado, tanto fazia, nada era seletivo o que viesse estava bom.



Com esta atitude cheguei a obesidade pra lá de mórbida com um IMC de 49,6 e me foi dito por minha endócrina que se eu não emagrecesse pra "ontem" poderia morrer.
Isto tudo para dizer que agora ou a seis meses atrás eu renasci, fiz igual a Fênix sai das cinsas para vida.



Acho que todos que fazem esta cirurgia precisa ter esta vontade, saber que a beleza do corpo não é fudamental, mesmo porque o corpo não fica nada bonito com a perda de pesso, mas existe cururgia plastica pra isto. O bom mesmo é você poder andar e não se cançar, poder falar, conversar com as pessoas e não se sentir ofegante, é você fazer os exames após seis meses e ver como eu que estou zerada, que tenho sobra de vitaminas.



Não tive queda de cabelo, minhas unhas não ficaram fracas, minha pele esta ótima, não tive vômito, não tive diaréia e tudo isto aconteceu porque?
Por que me cuidei desde o primeiro dia, tomo meus remédios religiosamente, faço as refeições prescritas pela nutricionista, faço exames de 3x3 meses como eles pedem.



Não abandonei nenhum dos médicos, mesmo porque são eles que me podem orientar sempre. Sei que com esta cirurgia pode acontecer tudo que não aconteceu comigo, mesmo com a alimentação correta e tomando medicamentos diáriamente, sei que cada caso é um caso, mas estou expondo o que me aconteceu e que não foi milagre, foi determinação!

Ai estou eu amigos uma FÊNIX, é assim que eu me sinto, renovada e pronta para viver!!




Por hoje é isto. Bjinhos
Ana

O cinto da felicidade!!!!

Bom dia migos!!!!!



Tenho que abrir meu coração com vocês da felicidade que estou senindo agora.
Fazem seis meses da cirurgia e pela primeira vez na minha vida usei um sintinho para compor meu look, a saida dos tres dígitoa esta sendo uma esperiencia fantástica.
Imagime você poder entrar em uma loja desta de departamento e poder comprar uma roupa? Agora esta acontecendo e eu juro, é uma satisfação.

Nsta da foto é a minha amiga Cáudia da Meia Praia, ela foi quem me deu o meu primeiro cinto, precisavam ter visto a carinha dela de satisfação.



E a luta continua, a cada dia uma nova descoberta, uma nova adaptação ao novo corpo.
Por enquanto é isto migos,
Bjinho
Ana

Seis meses de VIDA!!!!!!!!!!

Bom dia migos!


Hoje completo seis meses de Bariática, estou muito bem e feliz.
nestes seis meses procurei fazer tudo de acordo com o que os médicos prescrevia e estou super saudável!



Por incrível que pareça a todos, eu não tive queda de cabelo, não tive unhas fracas. Todos os exames vieram praticamente normais com excessão da vitamina D e a B12, que é muito normal, pois mesmo uma pessoa sem ter feito esta cirurgia também tem a falta destas vitaminas.



Já estou comendo de tudo normalmente, mas na quntidades que me são necessária, ainda não tive e não senti falta de comer qualquer coisa. Hoje já posso sentir os sabores dos alimentos, hoje tenho e sinto prazer de cozinhar ( eu já o fazia antes) só que agora é esperimentar iguarias que antes não usava.



Pois bem meus amigos, posso dizer que nestes seis meses renasci para vida, com MUITA qualidade sem as quantidades de antes.

 E estas unhas deste jeito, em, em??? Não tem preço!!!

 

 

Bjinhos migos.

Cinco meses!!! Uhruuuuuuuuuuuuuu!!!!!!

Cinco meses de cirurgia e com 32 kg a menos, como sempre falo..... Não tem preço!!

 

 

Tenho que abrir meu coração. Hoje após cinco meses de cirurgia, não consigo ver como estaria agora sem  ter feito. Estive na endocrinologista ontem para uma consulta, onde ela pediu o exame de desendometria óssea, e o resultado foi ótimo, e ela comentou que estou até com excesso de óceo para minha idade. Não é bom de ouvir isto?

 

 

 

Muito feliz com os resultado até agora e me sentindo saudável,

É isto por enquanto migos,

Bjinhos

Ana

150 dias!!!!

Boa noite migos!!


Completando 150 dias de minha cirurgia bariátrica e 31 kg a menos!
Estou muito bem, e até agora não tive problemas nenhum de saúde com a excessão das vitaminas que são mesmo preciso repor.



A experiência desta cirurgia é fantática quanto a alimentação. Na dieta livre nos senitmos com autonomia para comer de tudo e acabamos fazendo algumas "artes", que  vem a  nos prejudicar na perda de pesso normal  como deveria ser de fato.
Não que não haja a perda de peso, mas acaba sendo menor do que esta sendo esperado pelo cálculo do (a) nutricionista.



Houve algumas mudanças na minha dieta atual, minhas porções aumentaram e desde a mudança não consegui comer toda a porção recomendada. Como se diz, é preciso comer para emagrecer, mas comer corretamente com acompanhamento médico e nutricional claro.
Um ponto positivo para que saibamos o que colocamos na boca diariamente é o diario que a Dra Fárida indicou, escrevendo diariamente temos noção do que estamos fazendo de certo e errado e é um modo dela estar perto da gente sempre.

Esta é a minha nutri favorita, muito querida e energica quando tem que ser, tenho procurado seguir corretamente tudo que ela prescerve, mesmo porque se não seguir estara estampado na minha cara que foi feito errado. Obrigada Fárida pela ajuda e força sempre que nos encontramos.

 

 

 

 Tive e ainda estou tendo muita preocupação com a queda de cabelo e amolecimento das unhas que ainda não caconteceu, tenho tomado todos os medicamentos corretamente, inclusive para os cabelos e shampoo específico para queda receitados pela dermatologista.

Pode ser que ainda ocorra, mas se depender de minha determinação não acontecerá.

 

 

 

 

Pense em perder estas garras?? Nao, não, não!

 

 

 

 

Por enquanto é isto migos,

Bjinhos

Ana







 

Quatro meses de qualidade de vida!

Bom dia migos!!!

Dia primeiro de outubro comemorei meus quatro meses de vida nova. Hoje posso dizer bem isto, coisas que não fazia a muito tempo esta me dando um prazer imenso e felicidade. São coisas simples que a maioria das pessoas que conheço fazem e eu já não podia fazer pelo excesso de gordura abdominal, como um simples passar cremes nos pés, ou amarrar o cadaço do tenis.





Tenho me pesado toda semana por orientação da minha nutricionista, mesmo porque temos que acompanhar a evolução da dieta prescrita por ela. E a minha alegria é semanal, por enquanto tenho eliminado 1kg por semana, as vezes mais. A dieta já esta normal, já como de tudo, mas na quantidade prescrita.



Fiz meus exames de sangue após quatro meses de cirurgia e todas as dosagem estão normais com excessão da vitamina D que esta baixa e é super normal após esta cirurgia. Normalmente temos esta vitamina baixa mesmo sem a cirurgia bariatrica por falta de tomar sol e os alimentos não fornecem o necessário para o organismo. Já estou repondo e a vitamina B12 também, quanto a esta eu estou repondo por ela esta no limite desejado.



Não tive queda de cabelo, nem as unhas ficaram fracas, mas sou muito determinada na questão dos medicamentos, não os deixos de tomar em nenhum dia se quer. Nós temos que ter muita consciência desta cirurgia para não colocar nada a perder porque é a sua vida que esta em jogo.



Por enquanto é isso migos, Bjinhos Ana

Cento e seis dias da bariátrica!

Boa noite migos!




Hoje faz cento e sete dias da minha cirurgia e vinte e sete quilos já se foram e não é mole não.
Também hoje retirei do armários várias roupas que amava tanto e que ja estam MUITO grandes, andei comprando algumas peças do meu tamanho atual e é gritante a diferença.



Tenho me sentido muito bem, e com a exceção da vitamina D, meus exames foram todos ótimos nestes três meses. Meu cirurgião também passou a vitamina B12, não que estivece baixa, mas como controle para que ela não baixe pois estou no limitrofe.



Desde a cirurgia que venho fazendo minha lição de casa bem certinho, tomando meus remédios corretamente e fazendo a dieta também.
Vou fazer quatro meses daqui a pouco e não tive queda de cabelo e as minhas unhas estam super forte.



Logo no início pós cirurgico fiz uma consulta com minha dermatologista que me indicou shampoo, tônico e remédios para que se os cabelos caisem, viessem fortes e saudáveis, só que não aconteceu nada, graças a Deus e se ELE quer nada vai acontecer.



Para mim esta sendo fundamental seguir a risca todo tratamento, só estou ganhando com isto.



Por enquanto é isto,
Bjinhos
Ana

Três meses e quatorze dias de cirurgia!

Bom dia migos!!!



Hoje é um dia especialmente feliz para mim. Cento e quatro dias em que me submetia a cirurgia bariátrica e me sentindo muito bem.
Fiz vários exames de sangue e tudos estam excelentes com excessão da vitamina D e a B12 que vi agora que esta um nivelzinho a baixo, mas Dr Glauco acho melhor fazer a reposição já.Dos 136,600 agora com 109,40 e isto não tem preço!!!!! É vida migos!




Passei estes três meses muito bem, comendo já de tudo mas comparcimônia, muitos alimentos não caem bem e como incrível que pareça o estômago fala " eiiii, isto vai te cair mal e pesar" logo na primeira dentada, claro que dai você tem que parar porque vai fazem mal mesmo.



Passei pela experiência do açucar, FOI HORRÍVEL, acostumada ao adoçante desde a cirurgia, fui tomar um cafezinho com uma colher de chá de açucar light e fiquei ruim o dia interiro, enjoos, estomago tufado e dolorido. Tive um mal estar terrível, mas fora esta arte, este três mese foi muito bom sem muitos atropelos.

Este gatinho é o responssável pela minha saúde hoje. Dr Glauco meu cirurgião bariátrico.














Resolvi sair para fazer umas comprinhas porque nada mais me serve e para levantar a auto-estima me dei umas roupinhas.

Por enquanto é isto amigos,
Bjinhos
Ana

01 de setembro três meses já passou!!!

Boa tarde migos!!




Já fazem três meses da minha cirurgia bariátrica. Vinte e quatro kg a menos.
Estou muito bem, estou na fase dos exames trimestrais e com muita alegria verifiquei que minha glicose esta no nível normal. Eu cheguei a ocilar entre 120 a 150, tomava insulina injetável na barriga e hoje a glicose esta a 78. A referencia das taxas normais é de 70 a 99.




Tudo esta se modificando em mim. O rosto mais fino, coxa e o abdomem também e as roupas estão bastante largas e para dar uma nova repaginada novisual já mandei apertar várias peças.
Infelizmente não dá para sair comprando, comprando, mesmo porque ainda estou no início da perda. Mas que dá vontade ah isto dá.



Semana que vem tenhoconsultas com o meu cirurgião e minha nutri, então poderi realmente comentar com vocês como estou realmente depois das palavras deles dois.



Por enquanto é isto,
Bjinhos
Ana

Abrindo meu coração!!

Bom dia migos!!



Dia 27/09/2012, tenho que demostrar minha satisfação em dizer que sai do manequim 60 para o 52.
A muito tempo não vestia certas roupas e com o meu APEGO, não as joguei fora por puro apego mesmo. Nem imaginava que iria usa-la um dia, mas gostava delas e guardei. Hoje a facilidade em entrar nelas fico muito feliz.



Do manequim 60 para o 52. Do peso de 135,600kg para 113,00. Já me sinto uma nova mulher!!

Agora só na alegria de viver!!!!

Primeira saidinha para jantar fora com o maridão, eu já estava com saudades de comer neste restaurante onde eles servem um bacalhau delicioso.
Agora já posso comer assim.




Coloquei neste prato: Uma colher de sopa de arroz, um pedaço de bacalhau grelhado, cebola refogada e brocolis. Estava tudo uma delicia e me satisfez plenamente.




Por agora é isto migos
Bjinhos
Ana

Acreditando todos os dias!

Boa noite migos!


Hoje 82 dias de cirurgiada e com 22kg a menos, cada dia um dia e vamos seguindo.
Hoje a tarde também fui fazer uma avaliação em uma clinica e já começo na segunda-feira alguns procedimentos, ainda não posso fazer exercícios (não fui liberada pelo ortopedista enquanto não terminar as sessões de fisioterapias).
Mas já psso fazer alongamento.



Estou anciosa para começar meus exercícios, sem eles estou me sentindo travada.
Quanto a alimentação, tenho adaptado algumas coisinhas para ver o que sinto ao comer. Passei por uma prova de fogo no aviverssário de meu sobrinho neto. Imaginem festinha de 2 aninhos com tudo que eu adorava antes e resistir bravamente. Passei com uma saladinha de frutas e água e foi ótimo, não senti vontade, acho que ter consciência e do que esta acontecendo e o que aconteceu com a minha decisão de operar falou mais alto.

E o estômago disse: Saladinha de frutas PODE!!!!!!!



Por agora é isto,
Bjinhos

70 dias pós cirurgia!

Boa noite amigos!!
Hoje fazem 70 dias que fiz minha cirurgia, 21kg a menos e muto feliz.
Eu nunca poderia imaginar em perder todo este peso em dois meses e alguns dias.



Hoje agradeço, e fui mesmo ao consultório agradecer a minha endocrinologista pela indicação, ela ficou muito feliz com meu progresso e perda de peso. Hoje caiu a ficha e posso dizer que foi a melhor coisa que ja fiz para minha saúde e qualidade de vida.



Enfim na dieta LIVRE:
Tudo que comia antes agora acrescentando outras quantidades como as proteinas e legumes livres. As opções de lanches estam bastante variadas me dando uma folga no que posso ter na bolsa na hora da fominha.



Ainda estou controlando todas as refeições com horários, acho muito mais fácil. Hoje dei início a vida normal. Sei que será uma eterna liberdade vigiada, mesmo porque eu não quero NUNCA MAIS voltar ao peso que tinha antes. Daqui para frente, vida saudavel e MUITA qualidade de vida, e sempre COMER para VIVER e não VIVER para COMER!

10/08/ 2012 21kg a menos.

Dias antes da cirurgia.



É isto por enquanto amigos,
Bjinhos

De volta a endocrina.

Boa noite amigos!!

Hoje tive uma consulta com a minha endocrinologista. Fui agradecer por ela ter indicado a cirurgia bariátrica. Ha trinta dias atrás eu queria comer o figado dela com batatas, ela foi muito radical no dia da minha consulta.
Bem do tipo " se você não perder pesso imediatamente, você vai ter uma síncope e vai morrer", eu sai de lá muito triste, mas hoje fui agradecer a indicação, a carta recomendatória e as palavras que de início foram drasticas, mas que foram para o meu bem.




Estou com 57 dias de operada e já eliminei 17kg. Já me sinto muito melhor, já não estou mais ofegante e eu ficava até para falar, minha PA esta excelente no nível normal.
Tenho eliminado 1kg por semana e com isso não sinto fraqueza.




Quanto a minha alimentação, ainda continuo na dieta branda, só que agora muito mais adaptada que no início, e a quantidade tem sido suficiente.



Por enquanto é isso,
Bjinhos
Ana

Cinqüenta dias grastromizada.

Bom dia amigos!!!



Hoje fazem 50 dias de minha cirurgia e agora colhendo os frutos. já esta nítido nas minhas roupas, mas ainda não esta na hora de investir em um chá de lojas. Todas estão folgadas e eu super feliz com os resultados.



Neste período de 50 dias, eliminei 16kg e tudo vai melhorando.
Não posso imaginar como eu estaria sem esta cirurgia, porque para mim toda segunda-feira eu começava uma dieta, e na terça-feira terminava, a tentação era muito maior. Hoje conscientizada, tenho horário para tudo, NÃO GOSTO DE COMER NA RUA, isto me afasta da dieta correta, mesmo porque não é vantasoso entrar em um bufe com tanta variedade se vc só pode comer três colheres de sopa.



Para todos os lugares que vou e sei que vou demorar mais um pouco, tenho levado minha sacolinha térmica com meus alimentos e os faço nos horários.
A responsabilidade conosco é fundamental, e hoje ainda aparece aqueles "amigos" que me oferecem alguma coisa para comer e ainda dizem que um pedaçinho não fará mal, FARÁ SIM EU RESPONDO!!!
Não sei também se estou me tornando chata para alguns, só sei que agora quero QUALIDADE de vida, estou comendo para viver e não mais vivendo para comer!


A satisfação deste momento quero dividir com vocês, este camisão era justinho e vejam agora como esta. Isto não tem preço!!

Por enquanto é isto amigos,
Bom dia!!
Bjinhos

Já esta dando para comparar!

Boa noite amigos!!


Estou nos 46 dias pós gastro e estou se sentindo muito feliz.
Minha filha fez umas fotos e já deu para eu ver uma boa diferença.

Daqui prá frente será sempre diferente e é a fase mais gostosa porque espirimentar as roupas que já não serviam mais NÃO TEM PREÇO!!


Bjinhos amigos

Quarenta e dois dias!

Boa noite amigos!


Ontem tive a consulta de 40 dias de operada com o meu cirurgião, foi ótima, consegui a meta de 10% de perda do peso inicial.
Já se foram 14kg e estou me sentindo mais disposta, e o que tenho achado MUITO legal e poder passar creme nos pés. IMAGINEM!!!!
Vejam só uma coisa tão banal e que praticamente muitos de vocês amigos fazem, mas para mim era a maior dificuldade.



Já estou liberada para fazer exercícios, mas tenho que fazer umas sessões de fisioterapia primeiro, estou travada, foi a indicação do meu ortopedista para um fortalecimento inicial, a mais de um ano sem exercício agora tenho que começar pegando leve.



Também fiz uma visitinha a minha nutri, eu tinha algumas dúvidas e foi muito bom esclarecer alguns erros que estava cometendo.
Gente é muito importante o papel da Nutricionista na nossa reabilitação, um passo em falço e, podemos colocar tudo a perder. Se o nosso objetivo é a reeducação não podemos enganar a nóis mesmos, porque achamos que um pouquinho aqui outro ali não faz a diferença, FAZ SIM, e no final pode comprometer todo processo.



A dieta continua a mesma até o dia 9 de agôsto, mas não posso reclamar não, estou comendo bem as minhas 3 colheres de sopa, o bom é se ter consciência de que esta cirurgia é para a vida toda, e se fizemos era porque Deus nos deu a segunda chance de vida!



Por agara é isto, na próxima vez vou postar fotos comparando o antes e o agora.
Bjinhos
Ana

Trinta e seis dias !

Boa noite amigosss!!


Que engraçado, estive pensando K com meus botões e meu ziper que a gente passa a contar os dias e horas de acontecimentos importantes que marcaram a nossas vidas, não é verdade? Isto ocorre com a data de nascimento, primeiro dia do namoro, data do casamento e outras significaticas como aquele show maravilhso, aquele primeiro beijo.
Agora estou vendo acontecer com a minha cirurgia bariátrica, conto os dias como se fosse um aniverssário. E acredito que para mim está sendo assim.



No dia 01/06/2012 renasci, VIDA é a palavra, e esta data vou comemorar todo o ano! Mais um aniverssário!!!
Hoje tenho a consciência de tudo que ponho na boca, hoje sei que sem a cirurgia poderia não estar mais aqui.
Então tenho mais é que comemorar a VIDA que terei com qualidade. De poder contar cada dia e agradecer a Deus esta mudança para melhor!



Vou postar como é as principais refeições (almoço e janta) da dieta branda, toda comida é feita normalmente, a quantidade é de 3 coheres de sopa, nesta fase e ainda sobra.



Estou hospedada no hotel Alta Réggia este final de semana. Eles já estam habituados com os clientes operados e fazem tudo bem como esta prescrito pela nutricionista. Vou postar minha refeição feita pelo chefe Divino. (Divino é o nome dele, não que ele tmb não seja divino no que faz).

Trata-se de legumes no vapor, purê de batatas e carne moida. O suficiente para esta fase.


É isto ai amigos,
Bjinhos
Ana

Trinta dias!!!!!

Boa tarde amigos!!!!!!


Hoje esta fazendo trinta dias da minha cirurgia, e não acredito que aquela anciedade da vespera já se foi.



A alimentação agora é a normal que faço sempre, mas a quantidade ainda são as três colheres de sopa, e é o suficiente, não desce mais que isto.
Estou na fase dos pães e é o único item que esta pessando no estômago. Me foi orientado os pães com bastante graus e escolhi um com 10 graus, mas não foi bom, como falei anteriormente o estômago passa a falar com a gente. E na primeira mordida já deu sinal que não iria aceitar.



Estou respeitando estes limites, não forço nada porque sei que me fará mal depois.
Hoje é o dia que estou comemorando a VIDA e foi a melhor opção que já fiz.



Viva la vaida!!!!!!!!!!


Bjinhos
Ana

A nova alimentação. Dieta branda!

Boa noite amigos!!!!!!


Ontem tive a consulta com a minha Nutri e fechamos 11kg a menos e ela me disse que nem era para eu perder peso na terceira fase e eu perdi.
Na realidade eu me comprometi comigo mesma em fazer as coisas corretas, já que fiz a cirurgia que não queria fazer e que só fiz por ordens médicas, então vamos fazer o que os médicos recomendam. Estou totalmente diciplinada, com os horários, com as medicações e hidratação desde o primeiro dia que comesei a ingerir líquidos e com isto não senti fraqueza em nenhum momento. Se a cirurgia foi feita para eu ser mais saudável e ter mais qualidade de vida, então vamo que vamooooo!!!!!




A dieta branda começou, não houve diferença na quantidade, ainda são as três colheres de sopa, mas sim, foi acrescentado outros alimentos que na terceira fase eu não comia.
Já posso comer no café da manhã meia torrada de pão integral rico em fibras ou uma torrada pronta integral de pacote, com uma fatia de quijo branco (minas), presunto cozido ou peito de peru ou ainda requeijão light.




No almoço e jantar já foi incuido do arroz branco ou integral, feijão, macarão, aipim, batata doce, abóbora, inhame, cará, ôvo cozido e peixe. As frutas também estam mais variadas, inclui melão, abacate só 2 colheres de sopa, pocã, pêssego, melancia, kiwi e manga, meia xícara picadinhos.




A hidratação continua igual. Nesta dieta senti que foi acrescentado mais proteinas, tanto nos suplementos (Glucerna e Colagentex) e na própria alimentação. Ficou mais fácil e mais gostosa.




É isto por enquanto amigos,
Bjinhos
Ana

Que venha a quarta fase!

Bom dia meus amigosss!!!!


Hoje tenho uma consulta com a minha Nutricionista e estou anciosa para a mudança de fase da dieta. Agora vem a branda e a espctativa é de que os horários fiquem mais maleáveis. Ainda estou no fluxo de 2x2 horas e é complicado só para sair porque tenho sempre que levar algo comigo para beber ou comer.


Acredito que a hidratação, que é fundamental continuará a mesma. Procuro usar bastante a água de coco, chá e água.
Esta cirurgia fez uma mudança radical nos meus hábitos e rotina, agora me preocupo mais com meus horários e com a alimentação, para que no final do dia não falte os nutrientes que me foi proposto pela Nutri.
Tenho me sentido muito mais disposta, mais leve.


É isto por enquanto, darei notícias após consulta de hoje.


Bjinhos
Ana

Não resisti!!!!!

Boa Noite amigosss!!!!

Hoje fazem 24 dias da minha cirurgia Bariátrica, estou ainda na fase três da dieta e a mudança será na próxima quinta-feira onde passarei para a branda. Tenho me mantido hidratada e me alimentando nos horarios, acordando cedo para a rotina diária e passei a gostar disto.


Hoje não resisti, estava no shoping e quando passei pela farmácia tive que me pesar. Os médicos dissem que não é para ficar se pesando para não ficar "noiada", mas eu sou a NOIA em pessoa, fazer o que?


As minhas roupas e sapatos já estam dando sinal da perda, meu rosto já afinou, a aliança cai do dedo, enfim tive que me pesar. Do dia da retirada dos pontos da cirurgia que foi dia 13 de junho até hoje foram 10.400kg. A evolução esta ótima, 10kg em 24 dias me fez muito feliz.


É isto por agora,
Bjinhos amigos
Ana

A satisfação de colocar uma roupa.

Bom diaa, boa tarde amigossss!


Estou na fase de dar risada com as minhas antigas roupas e sapatos que estão bem mais largos.
Ontem dormi com uma camisolinha que levei para ficar no hotel depois da cirurgia, e meu Deus do céuuuu esta folgadinha!!!!!!!!


Hoje 19 dias da cirurgia e mandando bem na cozinha. Minha nutricionista me pediu para fazer comidinha todos os dias, o que faço no almoço geralmente sobra para o jantar, sempre cozinho mais um pouquinho porque tenho um solidário que esta me acompanhando em tudo.


Tenho tido a preocupação de me hidratar direto, ando com minha garrafinha com água de coco pela casa e quando saio, sempre um nutriente e água.
Minha gelatina foi substituida por um composto chamado colagentex, aparentemente vai cair poucas pelancas ahahhahahahahhahahaha.


Com 19 dias estou me sentindo bem, tenho dormido super bem. Houve uma mudança radical nos meus horários porque tomo café as 08 da manhã com o maridão, acabou a vida de madame de ficar na cama até mais tarde. A preocupação com a alimentação não deixa.


Bjinhos migosssss!!!!!!!!!!!
Ana

Nova alimentação e mais prazer!

Boa tarde amigossss!!!!



Estava com meu PC avariado e fiquei sem dar notícias uns dias, mas agora já esta tudo bem.



Pasei para a dieta da terceira fase é a fase da mastigação. Nossa foi muito bom voltar a mastigar. Agora entendo quando dizem que a gente só da valor as coisas quando perdemos, e foi assim que aconteceu, meu paladar melhorou muito, esta mais apurado para sabores.



Em nenhuma destas fases tive problemas, não tive enjoo e não tive diareia. Meu estômago esta funcionando perfeitamente e o intestino também. Estou praticando umas alquimias na cozinha, esperimentando outros temperos para dar mais sabor aos pratos.


Vou postar as fotos das terceira fase para terem uma idéia do que estou comendo agora. Comprei pratinhos novos para não ter que usar os grandes e ficar com vontade de enche-lo de comida sem a necessidade, mesmo porque só posso comer três colheres de sopa e o estômago não aguentaria mais.




Café com leite e uma bolacha salgada.Uma colher de sopa do leite e 100ml de café.



Almoço: legumes no vapor ou refogados, um carboidrato e uma proteina. Três colheres de sopa, uma de cada coisa.


Lanche frutas amassadas três colheres de sopa.



Minhas refeições tem sido de duas em duas horas e no intervado de cada hora sempre suco, água de coco, água, iogurte e suplententos vitaminicos.



Por enquanto ;e isto amigos,
Bjinhos
Ana

Nos finalmente da dieta líquida

Boa Tarde amigossss!!!!



Hoje 14 dias após cirurgia, e as mudanças acontecendo. Desde a cirurgia que não tenho mais inchasos nos pés, me sinto mais leve, a barriga ainda esta um pouco inchada e com alguns edemas roxos devido a cirurgia e as injeções preventivas para trombose.


Amanhã nova etapa, já entra alimentos não liquidificos, mas será os mesmos usados na líquida só que serão amassados. Entra as frutas cortadinhas, bolacha salgada, café com leite. E como eu digo sempre, cada dia é um dia. Que venha, porque a coisa melhor do mundo é viver.


Até já amigos,
Bjinhos Ana

Muito bem recepcionada!

Joinville estava assim qdo cheguei ontem. Bom dia migosssssssssss!!!!!





Hoje estou no penultimo dia da dieta líquida e já estou louca para fazer comidinhas gostosas, não que não goste de sopa, mas poder fazer uma refeição pastosa, não tem preço. A mudança será no sábado com um purê de batata e uma bela carne moida.


Consultei uma nova nutricionista em CTBA Dra Fárida da equipe do Dr Glauco e achei sensacional a Dra. Ficamos quase 2 horas coversando e meu cardápio todo formulado para a terceira etapa. Ela prescreveu nutrientes a base de colageno que vai me favorecer quando começar a queda do cabelo. E ela juros que terei muito pouca queda com este tratamento, adorei.


Até daqui a pouco,
Bjinhos
Ana

De volta pra casaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!

Amigos Boa tardeeee!!!!!!!!


Estou de volta para minha casinha em Joinville, os dias em Curitiba pós cirurgia foram muito bons, tirando frio é claro. Tive uma acessoria excelente do hotel onde fiquei, sem falar no maridão,OCONCUR foi excelente, então resolvi fazer um agradecimento a toda equipe que me atenderam com carinho por demais da conta.


Me hospedei no Hotel Alta Reggia, localizado na rua Dr. Faivre, número 846 Centro Curitiva Paraná. Local gostoso, e várias opções de quartos num pdrecinho bom.


Agedeço muitíssimo a:
Marcos ( maravilhoso, que não mediu esforços para deixar tudo prontinho para minha chegada do hospital), vanderely, Simar,Iza, Adilson e Luiz do restaurante que me traziam a dieta nos horarios corretos.
Divino, Carol e Ivonete da cozinha, eles que preparavam sempre coldinhos variados para eu não enjoar. Então pessoal MUITO OBRIGADA MESMO, que Deus lhes deem vida e muita saúde, porque foi exatamente isto que vocês me deram com o meu pós operatório.


Hoje já de volta a minha rotina, em casa fazendo minha comidinha e me sentindo muito bem. De 135,600 para 127,00kg, exatos 8,600kg a menos no meu joelho, na coluna, no coração e nos pés, meus queridos pés que me aguentam o dia inteiro.


Espero que quando eu diga que estou bem ou ÓTIMA, que vocês acreditem que estou mesmo. A cirurgia não é DOENÇA e sim VIDA, só o estômago foi operado, e todo seu corpo esta funcionando normalmente, então vamos receber este novo corpo com amor, com carinho, porque nossa vida esta de volta e com muita qualidade.


É isso, postarei fotos em breve,

Mil bjinhos
Ana

A cirrugia

Bom dia amigooos!!!!!!


Amigos hoje fazem exatos 10 dias que fiz a cirurgia bariátrca, me sinto super bem, amanhã já vou fazer a retirada dos pontos e do dreno.
Minha cirurgia foi o método Capella (Bypass gástrico), o Dr Glauco costuma colocar o dreno para facilitar qualquer coisa que possa acontecer com o paciente neste periodo pós cururgico.



A minha cirurgia foi feita por vídeo e são apenas 6 furinhos e um para o dreno. A recuperação esta sendo ótima e a única coisa que me incomodou até agora foi o dreno porque estou acostumada a dormir do lado esquerdo e para eu encontrar posição esta sendo dificil, mas amanhã tudo vai passar.



Fiz a cirurgia no Hospital Vita BR, e demorou uma hora e meia. Tive um probleminha respiratório no certo cirurgico, tenho apnéia do sono e minha respiração parou por alguns segundos no momento final da cirurgia, então os médicos resolveram me colocar na UTI para eu ficar estabilizada. Fiquei a quinta toda a sexta, e só fui para o quarto no sábado, porque o hospital estava lotado e não havia leito.



Lá na UTI fiz várias caminhadinhas com a fisioterapeuta e muito exercício respiratório com a fono, fui muito bem monitorada por toda equipe. Tive alta no domingo pela manhã e com a recomendação de exercícios respiratórios e caminhar e caminhar. Hoje nem parece que fiz cirurgia, me sinto muito bem.


É isto por enquanto,
Bjinhos Ana

Os tramites com exames e a importancia de uma pasta

Boa tarde amigoos!!!!!

Hoje foi a noite melhor que já tive depois da cirurgia, não acordei na madrugada e descansei praticamente o dia todo, claro que não faltou aquelas longas caminhdas pelo quarto onde estou hospedada, me sinto muito bem.



Pois deixe contar o episódio PASTA DE EXAMES E EXAMES: Não vai dar para colocar o vídeo que fiz sobre o assunto porque esta partido ao meio e não achei legal mostra-lo.
Então, para a cirurgia bariátrica é necessário várioa exames, fora os exames que são pedido pelo cirurgião, toda equipe pede o seu específico. E é por isto que dou a dica para colocarem todos os pedido em uma pasta, em um só lugar, porque são tantas as vizitas a médicos diferentes que o risco de perda de um deles é miuto grande, sem falar que fica organizado, e a todas as vizitas aos médico todos estarão no mesmo lugar.


 Eu era muito contra a fazer esta cirurgia porque achava que conseguiria sozinha perder peso, mesmo porque já havia feito várias dietas e havia perdido peso e porque achava também que eu tinha problema de tireoide e hormonal.


Minha filha fez a cirurgia e estava super bem, mas eu ainda continuava na minha postura, cuidei dela e quando ela já estava bem e na dieta normal, voltei para Joinville para cuidar de minha saúde. O meu primeiro passo foi consultar uma endocrinologita por pensar ser hormonal, e apartir da primeira consulta já fui indicada por ela a cirurgia. Minha pressão estava a 14,9 e o IMC de 49,6, pra lá de obesidade mórbida quando a médica me falou que eu não conseguiria perder 50kg para ficar estabilizada, que eu estava correndo risco de vida sem a cirurgia poderia ter um treco a qualquer momento.


Foi ai que decidi, procurei o cirurgião de minha filha para começar todo processo cirúrgico. E são necessárias consultas com com a equipe do médico cirurgião caso você não tenha os seus próprios médicos:
Endocrinologista
Nutricionista
Psicologo
Psiquiátra
Cardiologista
Ortopedista


No meu caso não foi necessário psiquiatra por ter terapeuta a quase 6 anos e ortopedista por já ter uma prótese no joelho esuqerdo.
Por isto que recomendo uma pasta para estar tudo em um só lugar, porque são várias avaliações e toda a equipe quer ver os exames feitos.

Por enquanto é isto,

Mil bjinhos
Ana

Cada dia um dia!

Bom dia amigooos!


Apesar do tempo cavernoso em Cudritiba, onde as pessoas só pensam em dormir estou passando muito bem minha recuperação, acho que o frio favorece. Ontem fiquei louca para dar uma saida, ir ao shoping, fazer qualquer coisa. O maridão ficou enlouquecido com a minha idéia. Ai já da para vocês sentirem como estou, tenho o pé que é um leque e ficar num quarto de hotel o tempo todo não é para mim.



Ontem também tive a visita de minha irmã e de minha afilhada com o Caê no dia anterior, acho que minha familia não esperava uma recuperação tão rápida assim. No próximo dia 12 de junho vou tirar os pontos e o dreno que são coisas que ainda incomodam um pouco, depois disto será só alegria.



A crirurgia me fez muito bem, estou feliz, meu organismo esta fincionando perfeitamente, até o "número2" não tem falhado nenhum dia. Perfeito!!!!
Acho também que isto pode variar de pessoa a pessoa, mas só sei dizer que tenho alegria de viver e que com saúde vou viver mais ainda.


Mil bjinhos
Ana

Após uma semana de cirurgia

Bom dia........Boa tarde amigos!

Hoje faz uma semana da minha cirurgia, me sinto ótima, ainda não senti falta do sólido, aliás o maridão não deixa. Estou sendo monitorada por ele e a refeição esta sempre nas minhas mãos mesmo que eu não queira.


Hoje houve variação na minha dieta líquida, foi acrescentado um ôvo cozido a sopa de carne com legumes. Adorei ficou muito saboroso e nutritiva. Daqui a pouco virá as vitaminas que são feitas com leite desnatado e frutas.


Dormi incrivelmente melhor hoje, só acordei uma vez esta noite, aos poucoa tudo vai voltando ao normal. Ontem falando com a minha irmã, quando ele me perguntou como eu estava me sentindo eu disse a ela que sou madeira de bater em doido dificil de quebrar. HAHAHAHAHAHHAHAHA.



Mil bjinhos
Ana

Passos de uma refeição

Amigo, dividi este vídeo em duas partes, é o momento caldinhos.

Bjinhos

E a mudança gradativa da alimentação!

Bom dia amigos!!!!!

Hoje amanheci muito bem, desde ontem passei para outra fase da dieta líquida. Agora já posso comer (beber) outros tipos de caldinhos com as leguminosas batidas no liquidificador e coadas.

Ninguém mereçe este frio!

Mingau de fubá e suco de laranja

sopa de feijão com legumes

Meu potinho já cheio, mas a solidariedade do maridão não tem preço, ele toma junto comigo os caldinhos.

Ontem tomei minguau de maizena e hoje mingau de fubá no café da manhã, o almôço foi caldo de feijão com leguminosas e estava uma delicia, já posso tomar iogurte líquido e pudim diat, e também vitamina de frutas.


O tratamento não esta sendo sofrido, juro que não, tenho amanhecido bem e estou dormindo melhor. Vou postar as últimas fotos do frio que tenho passado em Curitiba e da nova alimentação.


Mil bjinhos
Ana

A descoberta de um estômago falante.

Bom dia amigos!!!!!

Hoje vou contar um episódio muito engraçado, o qual minha filha, que também fez a mesma cirurgia, comentava e eu não entendia, até passar por ele. E ela dizia "mãe o estômago fala com a gente". Se for algum alimento que ele não queira, ele fala, é só colocar um pedacinho na boca, e a gente tem a nítida noção que aquilo não te cairá legal.


Estou passada com o que aconteceu hoje, foi só colar na boca um golinho de um mingau ralinho de maizena que senti que não iria dar certo, e parei. Depois da cirurgia passamos a sentir como é nosso estômago. Antes eu comia, mas se continuasse comendo, mesmo estando satisfeita, sempre descia mais alguma coisinha e sempre, sempre mesmo, tinha espaço para a sobremesa. Agora é o estômago que escolhe o que deveremos comer ou beber, e não adianta insistir, porque não desce mesmo. Já fazem seis dias que não fumo e o paladar está mais sensível, mais apurado, bem seletivo.


Por enquanto é isto,
Bjinhos e inté já

A alimentação inicial

Então migos esta foto é do caldinho inicial que todos os cirurgiados terão que comer (beber), as outras opções são: gelatina diet, água de côco, sucos light ou natural nos intervalos, na hora do almoço e do jantar são os caldos salgados, esta dieta dura quinze dias.

Bjinhos, inté mais,

O Hotel do bem!!!!

Bom dia amadinhosss!!!!!!!

Hoje amanheci super bem, dormi melhor e só acordei três vezes na noite, e hoje deu para ficar na cama até às nove da manhã. Delicia, porque esta friozinho.


Então, como prometi, vou contar para vocês como achei este hotel onde estou fazendo a minha recuperação pós cirurgia bariátrica.
Me mudei de Curitiba há um ano e cinco meses para Joinville, porque o maridão foi transferido, e quando vendi o meu apartemento, e para não atrapalhar a nova vida de minha filha, resolvi ficar em um hotel. Este hotel já era conhecido do meu marido, porque tem convênio com a instituição qude ele trabalha e todos os professores que veem de fora se hospedam aqui.


Numa destas minhas vindas para Curitiba,  me hospedei aqui e notei que o hotel estava lotado de gordinhos, e eu no rolo. Foi aí que o métre me perguntou se eu era paciente também de um médico, que não vou fazer merchand dele aqui, porque ele não merece, iria fazer a cirurgia bariátrica, ficamos conversando, e ele me disse que este médico fez um convênio com o hotel para que fosse feita toda a dieta líquida dos pacientes dele (ele tem muitos pacientes de fora de Curitiba, inclusive o atleta Maguilla foi paciente dele) até a retirada dos pontos e a alta. Achei incrível um hotel se propor a fazer este tipo de dieta de recuperação, porque não existe hotel que faça isto aqui em Curitiba.


A  minha dieta é muito semelhante a do tal médico, que não quero mencionar. E está sendo muito bom, não dou trabalho à filha, e a minha comidinha chega quentinha nos horários certos, o pessoal é muito eficiente e não me falta paparicos de todos eles, já somos amigos de infância.


Me sinto praticamente recuperada, não estou cansada, não estou mal humorada, não estou deprimida. Ando no quarto o tempo todo, enfim a minha recuperação esta sendo mamão com açúcar.


Bjinhossss Inté já,
Ana

Fotos

Então amigos, vou colocar algumas fotos para acompanharmos as minhas mudanças. Esta agora é do dia da internação, saida do hotel. Pesava 135k e 600g, com IMC de 49,6.

O dia seguinte da alta hospitalar.

Boa tarde, amigos amados!!


A Noite pós alta não foi fácil, passei uma noite bem cansativa, acordava quase que de hora em hora, não sei o porque. Só fui tirar um soninho às 13hs e agora estou ótima.

Minha rotina alimentar começou às 8 da manhã com chá de camomila, com irntevalos de meia e meia hora, 50ml. Almoço foi delicinha de caldinho de frango, agora a tarde gelatina diet de amora, suco natural de laranja, estou super bem acompanhada pelo maridão que me cuida até demais. Juro que não estou sentindo falta de nada, minhas comidinhas (líquidas) chegam no horário bem certo e tudo feito fresquissimo.


Este esquema do hotel é muito bom para quem não mora em Curitiba como eu, aqui eles já estão preparaos para receber pacientes de outros médicos com este tipo de cirurgia e o atendimento é de primeira.


Mais tarde conto como descobri esta mina de ouro.


Bjinhos e até mais.

O dia da cirurgia!

Olá amigos! Boa noite! Estou no Hotel Alta Régia em Curitiba para o meu pós operatório.

Operei dia 1º de Junho de 2012, em Curitiba, no Hospital Vita com o Dr. Glauco Morgenstern. Estava com 134,6 kg e imc 49.6. Fiz a fobi capella (by pass gastrico) sem anel. A cirurgia foi indicada pela endócrinologista e pela nutricionista, que consultei em Joinville, cidade onde moro. Depois de resolvida toda a burocracia com a Unimed, entre exames, perícia e a aprovação, marquei a cirurgia para o dia 1º de Junho.

Cheguei no hospital as 10 horas da manhã, para o pré internamento, e a cirurgia estava marcada para as 13 horas. Meio dia e meia fui levada ao centro cirúrgico. A cirurgia durou 1 hora e meia aproximadamente, mas como tive um problema devido a apnéia do sono (uma leve parada respiratória), tive que ser levada para a UTI, apenas por precaução, para a estabilização até o dia seguinte. Fui para o quarto dia 2, por volta das 19 horas da noite e tive alta do hospital as 14:30 hrs do dia 3.

Agora, já estou no quarto do hotel, com maridão e filha, tomando meus caldinhos e sucos de meia em meia hora. Não sinto dor, mas ter que comer em tão pouco intervalo de tempo esta me deixando enjoada e nervosa. E esse é só o primeiro dia da dieta líquida!!

Por enquanto é isso. Depois venho contar mais detalhes de tudo que enfrentei até agora!

Beijos,
Ana Lúcia

Bem vindos ao meu blog!