Hoje 82 dias de cirurgiada e com 22kg a menos, cada dia um dia e vamos seguindo.
Hoje a tarde também fui fazer uma avaliação em uma clinica e já começo na segunda-feira alguns procedimentos, ainda não posso fazer exercícios (não fui liberada pelo ortopedista enquanto não terminar as sessões de fisioterapias).
Mas já psso fazer alongamento.
Estou anciosa para começar meus exercícios, sem eles estou me sentindo travada.
Quanto a alimentação, tenho adaptado algumas coisinhas para ver o que sinto ao comer. Passei por uma prova de fogo no aviverssário de meu sobrinho neto. Imaginem festinha de 2 aninhos com tudo que eu adorava antes e resistir bravamente. Passei com uma saladinha de frutas e água e foi ótimo, não senti vontade, acho que ter consciência e do que esta acontecendo e o que aconteceu com a minha decisão de operar falou mais alto.
E o estômago disse: Saladinha de frutas PODE!!!!!!!
Por agora é isto,
Bjinhos
vc esta DEMAIS ,Estilosa.Passei para te convidar pra fazer um curso no cetiqt RJ, va na pagina do Cetiqt/senaiRj e vamos fazer o curso, logico que qdo tiovermos que ir ao Rio na ESCOLA, vamos marcar juntas né?ms vc ta muito bem. Eu não consegui perder nada, so a paciencia, a vontade que ja não tenho mas aprendi a fazer salada e temperarrrrrr vou ser um camaleão selvagem e bravo.bjs izabel miranda
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