Dois anos e quatro meses saudável!

                                           Foto 18/09/2014
                                            

Olá amigos, boa tarde!

Eu já estava há um tempinho sem dar notícias, mas estou super bem.
Fazem exatos dois anos e quatro meses de minha cirurgia e eu não poderia estar mais feliz.


Fiz a consulta de dois anos com meu gastro e meus exames estão excelentes, e nele só retorno em dezembro para a consulta de três anos.
Já estou comendo de tudo sem restrições, mas tenho muito controle de tudo e se  um dia pulo a cerca já retomo no dia seguinte minha rotina.


Estou mantendo meu peso há dois anos e quatro meses. Minha consciência hoje da minha saúde, do meu peso e do meu corpo é fundamental para que eu preste atenção em tudo que vou comprar para comer.
Não vou dizer que não tenho meus momentos "Marisa" de extravagância, de tomar um belo capuchino acompanhado de uma bela torta. Mas tenho muito controle deste descontrole.


Continuo com um terapeuta para ajudar nas recaídas, com a nutricionista que faz a diferença na mudança de cardápios para seguir em frente me mantendo no peso que sempre quis. 


Enfim amigos não me arrependo em nenhum momento de ter feito minha cirurgia bariátrica, com a saúde que ganhei nesses dois anos e quatro meses não tem preço a alegria que tenho em disposição e viver!


Por hoje é isso,

Mil beijos,
Ana

Sob todos os pontos de vista, vou cada vez MELHOR!

Olá migos, 

Bom Dia!

Estou muito feliz e quero compartilhar com vocês o meu sentimento. 
No último dia 01/06 completei dois anos de minha cirurgia bariátrica, e como já citei anteriormente foi a melhor coisa que já fiz por minha saúde.


Nesse período de dois anos fui submetida a mais três cirurgias, coisas que acontecem com quem vive e que não é poste.
A primeira foi a retirada de uma pedra na vesícula, sete meses após a bariátrica, foi por vídeo, super tranquila, essa já havia sito vista antes da cirurgia bariátrica, mas não pode ser retirada na mesma cirurgia pelo fato de eu estar muito gorda e o risco seria muito grande quanto a perda de sangue. 


A segunda foi uma emergência dia 10/05/13. Amanheci com uma dor intensa abdominal e o diagnostico foi de uma hernia de intestino, e lá foi eu para mais uma cirurgia. 


E a última e esperando que não haja nenhuma outra mais, foi um cisto na adrenal do rim esquerdo, um cisto de sete centímetros, este que me muito chateada e apreensiva desde o diagnóstico até a cirurgia.
No dia 11/04/14 fui eu para o centro cirúrgico outra vez, hoje já com dois meses deste último procedimento, estou ótima.


Nessas indas e vindas de hospitais houve uma grande aprendizado pra mim. Não posso culpar a cirurgia bariátrica por todas as cirurgias que fui submetida, mas com certeza se eu não tivesse feito eu já estaria morta. 
Tirando a hernia intestinal, a pedra e o cisto eu já os tinha, e se eu não os tirasse poderia ter um agravamento ou um mal súbito, porque o cisto na adrenal é gravíssimo e com sete centímetro então, nem se fale.


Mas quero compartilhar minha alegria, minha felicidade, estou comemorando dois anos de vida. Dois anos de NOVA vida, saúde e alegria de VIVER!
Estou mantendo o peso que me permitir ter, e com 6.2, hoje não carregar 52 kg a mais não tem preço.


É isso migos, 
Bjinhos
Ana

   

Um ano e meio! Pense Feliz!

Um Feliz Natal & Um Ano Novo Próspero e Saudável!

Olá amigos, muito boa noite!

Dezembro, finalzinho de ano e eu tenho que declarar que estou muito feliz.

Neste um ano e meio tive muitos altos e baixos, fiz duas cirurgias. Uma já era sabido, foi a retirada da pedra da vesícula que era previsto em exames anteriores pelo meu gastro mesmo antes da cirurgia bariátrica e a outra foi uma hérnia de intestino que me aconteceu repentinamente na madrugada do dia dez de maio deste ano.

Mas Deus ainda estava me colocando a prova e nos exames de rotina deste mês me apareceu um cisto sebáceo no rim esquerdo e lá vou eu para mais uma cirurgia em fevereiro.

Cirurgias de vida, cirurgias para vida, e eu quero e gosto muito de viver e vamos encarar esta com toda força e coragem e quantas mais vierem. Que seja o que O Nosso Todo Poderoso planejou para minha vida. Se é esta que eu tenho que passar para viver, que seja!

Já estou à seis meses no mesmo peso,( no peso que determinei com a minha nutricionista, e que achamos de comum acordo que ficaria bom para mim pela idade que tenho) e na dieta normal me mantendo super bem.

Hoje quero agradecer; agradecer aos meus médicos pela vida. Se hoje consigo caminhar e falar sem estar ofegante e ficar cansada, se posso fazer meus afazeres simples e que antes eram super penosos, subir e descer escadas que já não era possível, só por eles.

Obrigada Dr Glauco Afonso Morgenstern, meu cirurgião gastro (colírio).

Obrigada Dra Fárida Nichele Cortez, minha nutricionista amada.

Obrigada Dr Rafael, que me operou de emergência, que estava no dia certo na hora certa no local certo.

Obrigada meu Deus por este ano, por ter saúde por ter amigos, pela vida!

Bjinhos migos

Ana 

Desabafando!

Boa tarde migos!

Para os que acham que fazer cirurgia bariátrica é meio fácil de emagrecimento!



Hoje vim desabafar com vocês que me acompanham e sabem dos motivos de minha cirurgia bariátrica. Obesidade não é fácil, estar a cima do peso é péssimo. Tudo fica mais difícil, tudo é muito mais ou menos.



Estou fazendo um ano e quatro meses de vida nova, mas ainda encontro pessoas que se referem a cirurgia bariátrica como um trampolim de emagrecimento, só que os que dizem isto NÃO SABEM NADA, acho até que deveria ficar calados.



Eu fiz esta cirurgia por SAÚDE, fiz uma boa troca. Troquei morrer por qualidade de vida, troquei morrer por estar viva e com saúde e desafio a qualquer pessoa que não tenha feito a bariátrica e se dizem saudáveis para comparar meus exames de sangue com os dela.



Posso dizer que fui abençoada porque não tive nada de efeito"colateral" que esta cirurgia tem, como queda de cabelo, unhas fracas e debilidade física. NÃO TIVE NADA disto. Estive muito bem o tempo todo porque sempre me cuidei desde o zero dia.



E ai me dizem: "Mas você vai ficar dependente de remédios o resto da vida". Mas as pessoas saudáveis também não são dependentes de remédios? Quem tem pressão alta, não é dependente? Quem tem diabetes não é dependente? Até mesmo que pratica esporte não depende de energéticos e suplementos?



Puro blá blá que me incomoda MUITO. Hoje eu estou LIVRE dos remédios para diabetes, hoje estou usando a metade do remédio da pressão porque esta estabilizando e meu médico vai retira-los até o final deste ano. E hoje sou sim usuária de VITAMINAS, porque mesmo comendo saudavelmente como todo ser "normal" a quantidade de vitaminas não são suficientes para o nosso organismo.

de 136,600kg para 84kg

Hoje prefiro estar assim, SUPER BEM, SUPER SAUDÁVEL e MUITO, MUITO FELIZ! 

Bjinhos migos e me desculpem o desabafo, mas é que não dava mais!

O prazer de estar saudável!

Boa tarde migos!
Já estava com saudades de escrever para vocês. 
Estava meio que na correria poque neste intervalos tive que correr atrás de me restabelecer bem depois da cirurgia de de emergência que fiz da hérnia de intestino. 
Já estou super bem, passaram os três meses e estou de volta as atividades normais.



Estou na manutenção do meu peso já a cinco meses e estou mantendo o peso que desejei estar, claro que em qualquer manutenção acontece uma oscilação no peso. As vezes dois dígitos a baixo, mas logo volto ao normal (meu normal).


Como de tudo, posso sair para almoçar ou jantar fora normalmente, mas sempre com equilíbrio, mesmo porque não desce mais que necessito.
Tenho que confessar que ha uma mudança muito grande nos meus hábitos hoje. Escolhos comidas saudáveis e o prazer de comer hoje é muito maior, o paladar mudou.



No próximo mês estarei com a minha nutricionista para uma revisão na dieta, mas estou muito orgulhosa de mim mesma por estar super bem e saudável.




Foto atualizada de como estou hoje com 50kg off.

Bjinhos migos
Ana

Face de ESTABILIZAÇÃO!

Bom dia migos!

Um ano e um mês da cirurgia bariátrica e já estou na fase de estabilização eu quis ficar no peso que estou hoje. Eliminei 52 kg neste período.

E em uma consulta com meu gastro e a nutricionista, chegamos a conclusão de que pela minha forma física, já poderia estabilizar o peso porque eu não queria emagrecer mais que já emagreci.

Hoje eu me sinto ótima com o peso e o corpo que estou agora.

Então foi feito toda uma programação alimentar específica para eu não engorde e mantenha o peso que eu quero, já faz um mês que estou na dieta mantenedora e não houve mudança no meu peso.

Sei que quando fazemos esta cirurgia do estômago o nosso organismo vai emagrecendo até o seu limite e depois de um ano e meio á dois anos estabilizamos. Só que eu não quero emagrecer mais. Pela minha idade e estrutura física, se emagrecesse mais, ficaria até feio pelo biotipo que tenho.

Estou muito feliz, com 52 kg off. Me carregar está muito mais fácil, todos os movimentos que não fazia antes é moleza hoje, como um simples amarrar o cadarço de um tênis, cruzar as pernas, caminhar sem ficar ofegante para mim não tem preço.

Vejam a diferença, 

Antes com 136,500 e hoje com 84/85kg.

Por agora é isto,

Bjinhos migos

Ana

51kg off Acitação!!

Bom dia migos!


Depois de um ano me dou conta de que 51kg off, pesa! 
Sim, e como pesa! Hoje com as facilidade de me locomover e não me arrastar como fazia é muito gratificante. 
Sinto que esta havendo uma mudança gigantesca em mim, e a aceitação deste novo "eu" ainda é tensa.



Mesmo porque eu sempre fui gordinha, já nasci com 4,500kg e nunca mais perdi, só adquirir no decorrer dos anos. O me ver magra é lindo, mas tem um preço de aceitação de reconhecimento de um corpo que nunca tive.
Tenho feito muito exercício de enxergar a pessoa nova, a nova Ana, a borboleta pronta para voar.



Tenho tido muita ajuda de minha terapeuta para deixar esta nova pessoa fazer parte de um todo, e preencher minha vida de coisas boas que eu não aproveitava antes, como caminhar, me exercitar que já não fazia parte da minha vida.


Estou reconhecendo que depois de um ano de cirurgia bariátrica só ganhei. Ganhei em saúde, qualidade de vida, de bem estar.
Posso mostrar hoje com satisfação todos os meus exames de sangue, com todos os viveis normais e glicose, colesterol, vitaminas, mesmo porque sempre me cuidei muitíssimo para que eu me permanecesse saudável.



O mostrar a vocês estas fotos comparativas do antes e o agora, me faz muito feliz, porque só quem passou por esta transformação pode avaliar como me sinto hoje um ano depois de operada.

Por hoje é isto migos,
Bjinhos
Ana