Olá amigos, boa tarde!
Eu já estava há um tempinho sem dar notícias, mas estou super bem.
Fazem exatos dois anos e quatro meses de minha cirurgia e eu não poderia estar mais feliz.
Fiz a consulta de dois anos com meu gastro e meus exames estão excelentes, e nele só retorno em dezembro para a consulta de três anos.
Já estou comendo de tudo sem restrições, mas tenho muito controle de tudo e se um dia pulo a cerca já retomo no dia seguinte minha rotina.
Estou mantendo meu peso há dois anos e quatro meses. Minha consciência hoje da minha saúde, do meu peso e do meu corpo é fundamental para que eu preste atenção em tudo que vou comprar para comer.
Não vou dizer que não tenho meus momentos "Marisa" de extravagância, de tomar um belo capuchino acompanhado de uma bela torta. Mas tenho muito controle deste descontrole.
Continuo com um terapeuta para ajudar nas recaídas, com a nutricionista que faz a diferença na mudança de cardápios para seguir em frente me mantendo no peso que sempre quis.
Enfim amigos não me arrependo em nenhum momento de ter feito minha cirurgia bariátrica, com a saúde que ganhei nesses dois anos e quatro meses não tem preço a alegria que tenho em disposição e viver!
Por hoje é isso,
Mil beijos,
Ana
Nenhum comentário:
Postar um comentário